Библейский Израиль

Понедельник, 28.05.2018, 05:22

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход

Главная » Файлы

Всего материалов в каталоге: 63
Показано материалов: 21-40
Страницы: « 1 2 3 4 »

Все о гипертонии, подробно и понятно

Медицина пришла к выводу, что повышенным давление считается с показателей 140/90 и выше. Промежуток между такими значениями и вплоть до 160/100 называется мягкой формой гипертонии. Под эту категорию подпадает примерно 70% гипертоников в мире. Однако "мягкая" форма оказывается самой опасной.

Болезни, симптомы и лечение | Просмотров: 10848 | Добавил: Vikvar | Дата: 02.09.2012 | Комментарии (2)

Вода и наш организм

Вода играет значительную роль для человеческого организма.
Наш организм на 70-80% состоит из воды в так называемом связанном состоянии. Плазма крови состоит на 93% из воды и всего на 7% из белков и липидов.
Вода входит в состав всех тканей человеческого тела. Много воды содержится в веществе головного мозга, где она с ее очень подвижными молекулами вовлечена в формирование информации.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1504 | Добавил: Vikvar | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)

Чем мы убиваем свои почки?

Не зря народная пословица говорит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче заболевание предупредить, чем лечить.
В наше время несчастные почки работают с огромной перегрузкой. За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? - В первую очередь, два органа - печень и почки. Печень яды расщепляет, а почки их выводят. Или уже изменённом виде, или в неизменённом. А экология больших городов и качество большинства пищевых продуктов и воды сейчас таковы, что это создаёт необычные, слишком большие нагрузки на эти два органа.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1575 | Добавил: Vikvar | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)

Как должны питаться долгожители?

Обычно долголетие упоминают в связи с географическими, климатическими, социальными, генетическими и прочими факторами. Но при этом почему-то мало внимания уделяют личным особенностям долгожителя. А зря. Ведь эти люди вполне способны реализовывать свои потенциалы.

Статьи о здоровье | Просмотров: 1339 | Добавил: Vikvar | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)

Упражнения, продлевающие долголетие

Знаете ли вы, что дожить до ста лет - не проблема. В особенности, если следовать простым и в то же время оригинальным правилам, цельной и выверенной системе долгожительства.
Каждый вид спорта основывается на проведении тренировок. И долголетие, конечно, не может быть исключением. Тренировать в этом случае нужно то, что способно быстро исчезать в процессе старения, — резервный потенциал. Организм нужно всячески стимулировать специальным резерв-тренингом.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1122 | Добавил: Vikvar | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)

Простые способы предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Мы в целом стали жить дольше в сравнении с нашими предками. Но здесь есть и обратная сторона — мы с большей вероятностью можем страдать от возрастной потери памяти и слабоумия, болезни Альцгеймера. Для многих пожилых людей деменция – это худший страх старости. К счастью, есть способы предотвратить ее, чтобы сохранить светлую память на долгие годы.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1274 | Добавил: Vikvar | Дата: 01.08.2012 | Комментарии (0)

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его, однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.
Каждый день организм среднего человека синтезирует от 1 до 5 г холестерина. Самая большая доля холестерина (80%) синтезируется в печени, некоторая часть производится клетками организма, а 300-500 мг поступает с пищей. Куда же мы все это расходуем?

Статьи о здоровье | Просмотров: 111506 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.07.2012 | Комментарии (0)

Все самое важное о калие

КАЛИЙ является основой нашей системы питания. Первым шагом к достижению минерального равновесия в нашем организме должно стать уменьшение доли соли в нашем повседневном рационе. Следующим шагом должно стать увеличение потребления калия. Самыми богатыми источниками калия являются культурные растения

Статьи о здоровье | Просмотров: 1069 | Добавил: Vikvar | Дата: 22.06.2012 | Комментарии (0)

30 секретов долголетия

Не секрет, что регулярные физические упражнения - всего около получаса в день - помогают предотвратить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и даже рак. Тем не менее, есть еще много очень легких способов продлить свою жизнь, пишет The Sun.

Статьи о здоровье | Просмотров: 1102 | Добавил: Vikvar | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (0)

Клетчатка - большой ликбез

Неужели нам необходимо так много клетчатки, как заверяют врачи? Если так, то сколько? Можно ли переборщить? И действительно ли клетчатка может предотвратить рак? Как, черт возьми, избавиться от запора?
Это всего лишь некоторые из многочисленных вопросов, которые можно услышать относительно клетчатки.

Статьи о здоровье | Просмотров: 1196 | Добавил: Vikvar | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (0)

Как сохранить сердце здоровым

Здоровое сердце мы обычно не ощущаем. Оно чаще бьется лишь в минуты сильных эмоций - от страха или радости, любви или ненависти. Оно гулко и ровно отдается в ушах при больших нагрузках - долгом беге, подъеме в крутую гору, в момент прыжка с парашютом.

А если оно вдруг ни с того ни с сего забилось, "обмерло", "провалилось куда-то", если в груди появилась острая боль, отдающая в лопатку, шею, зубы, врач, которому вы опишете свои ощущения, сразу заподозрит ишемическую болезнь сердца (ИБС). Это значит, что вашему сердцу не хватает кислорода, оно задыхается.

Статьи о здоровье | Просмотров: 1303 | Добавил: Vikvar | Дата: 21.06.2012 | Комментарии (0)

С чего начинается здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни – это целая философия. Это философия любви к жизни. Естественность, которая присуща здоровому образу, рождает утонченность мысли, а это в свою очередь ведет к почитанию разумного и полезного
Здоровый образ жизни начинается с первых уроков воспитания и дисциплины.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1772 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

Как продлить свою жизнь на 12 лет, если начать сейчас (продолжение)

Когда привычки сильны, а воля слаба

То, что с вами произойдет, в большой степени зависит от того, какие привычки вы в себе разовьете,— в первую очередь, привычки в мышлении и в действиях. Кажется, что здоровые привычки трудно развить, а от вредных трудно отказаться. Почему мы не можем так просто уйти от вредных привычек? Вот четыре причины этого:
Статьи о здоровье | Просмотров: 1290 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

Как продлить свою жизнь на 12 лет, если начать сейчас

Независимо от того, с чем вам приходится сталкиваться в жизни, я хочу, чтобы вы развили в себе привычку, такую же важную для вашего здоровья, как еда, сон или физические упражнения, которая сделает вас сильными и физически и психологически. Это привычка молиться утром.
Статьи о здоровье | Просмотров: 2260 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

40 советов диетологов Израиля

Вы решили взять себя в руки и вести здоровый образ жизни? Вы сделали важный и правильный шаг! Но нелегкий. Проблема с таким решением, как и проблема с диетами, состоит в том, что многие не выдерживают, ведь белый хлеб гораздо нежнее и вкуснее черного, а пирожные – зеленого салата. Хотя, если вы все же выдержите, то через какое-то время вы привыкнете и даже начнете получать удовольствие.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1733 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

Лечение атеросклероза

Атеросклероз — заболевание, характеризующееся поражением всей артериальной системы; в артериях происходит отложение холестерина и разрастание соединительной ткани в виде бляшек, вызывающих сужение просвета артерий и ухудшение кровоснабжения органов. Чаще всего атеросклерозом поражаются сосуды сердца, мозга, конечностей.

Статьи о здоровье | Просмотров: 2523 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

10 правил долгой и счастливой жизни
Правила, которые необходимо соблюдать для стабильной работы сердца:
Наблюдайте за своим весом и не переедайте. Помните, что избыточный вес затрудняет работу сердца.
Делайте физические упражнения. Ежедневные занятия спортом, плавание, утренняя зарядка отлично тренируют сердце. Уделяйте физическим упражнениям по 15–20 минут в день и ваша сердечно-сосудистая система будет укреплена.
Статьи о здоровье | Просмотров: 6539 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

Как уберечь сердце от боли?

Эту статью полезно прочитать не только тем, кто перенес инфаркт миокарда, но и людям, которые считают себя здоровыми.

Какую роль играет наследственность в развитии инфаркта миокарда?
— Исследования ученых показали, что если у родителей до 60 лет случались сердечные приступы, то дети могут унаследовать от них предрасположенность к инфаркту.
Статьи о здоровье | Просмотров: 4612 | Добавил: Vikvar | Дата: 08.06.2012 | Комментарии (0)

Витамины

К витаминам относятся различные по химическому строению вещества с высокой биологической активностью, которые являются незаменимыми для организма и в ничтожно малых количествах играют важнейшую роль в процессах его жизнедеятельности. Тесная связь витаминов с ферментами определяет их роль как биологических катализаторов всех жизненных функций организма. Благодаря витаминам повышаются защитные функции организма, сохраняются трудоспособность и здоровье.

Витамины | Просмотров: 2123 | Добавил: Vikvar | Дата: 29.05.2012 | Комментарии (0)

10 правил долгой и счастливой жизни

Задумывались ли вы когда нибудь о правилах долгой жизни? Если нет, то самое время задуматься… Эти правила помогут вам понять, что вы делаете не так и что вам нужно изменить, чтобы обрести здоровье, и как следствие улучшить качество своей жизни. Они очень просты, но в то же время несут много полезной информации.
Статьи о здоровье | Просмотров: 1591 | Добавил: Vikvar | Дата: 22.05.2012 | Комментарии (0)

Поиск по сайту

Форма входа

Статистика

Поиск по Библии

Облако тегов

Новости

Яндекс.Метрика