Трудно сохранить здоровье, когда вокруг такое изобилие всякой вкуснятины. О здоровье сейчас очень много написано, ведь болеют в наше время все и самое страшное, что дети рождаются уже с болезнями.
Никому не нравится терпеть боль и первым делом, чтобы ее не было, начинаются походы к врачам или в аптеку за покупкой лекарств. Но лекарства, хоть и дорогие, и вроде бы по рекламе хорошие, один орган вылечат, а другому навредят и только на время удалят симптомы болезни. Да и врач не в силах сделать человека здоровым. Мне хотелось бы поделиться с уважаемым читателем своим мнением о том, как же сохранить здоровье?
Большую роль для сохранения здоровья играет то, чем мы питаемся и что мы пьем. Многие по незнанию работы нашего организма, в частности системы пищеварения, неправильным питанием и питьем, губят свое здоровье смолоду, а потом и здоровье своих детей. А если еще взять во внимание употребление алкоголя и табачных изделий, то картина получается печальная.
В наше время мы имеем широкий ассортимент продуктов питания, но нужно знать какие продукты нам полезны, а какие нам вредят. От питания зависит работа всех систем нашего организма. Давайте вспомним историю сотворения человека и какие указания ему давал наш Творец по поводу питания.''И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя,- вам сие будет в пищу.'' (Быт. 1:29) Как мы видим из Библии, Бог сотворил человека вегетарианцем, но вследствие грехопадения люди стали есть мясо, рыбу, морепродукты, пищу животного происхождения. После этого продолжительность жизни людей стала значительно сокращаться. Хотя Бог дал указание о чистом и нечистом мясе и рыбе, большинство людей продолжали делать по своему, кроме израильского народа. Бог допустил есть людям мясо и рыбу, но воли Его на это не было, потому что Он знал, что люди начнут болеть и будут рано умирать. Конечно можно отметить, что Христос, жив на земле тоже ел мясо и рыбу, но во-первых - это не было Его основной пищей, во-вторых - у Него не было нашей самой большой греховной проблемы - чревоугодие и Он не заострял Свое внимание, что будет есть, Он во всем доверился Своему Отцу и наконец в третьих - в то время экологическое состояние атмосферы, морей и рек было во много раз лучше, животные, птица и рыба не имели столько болезней и такое количество паразитов, как сейчас. В наше время, когда все вокруг настолько засорено и заражено, опасно есть мясо и рыбу, так как болезни, которыми болели животные и паразиты, которые в них, попадут в человеческий организм и найдут там прекрасную среду обитания. Хочу заметить, что термическая обработка уничтожает не все виды паразитов и болезни.
Хочу предложить перечень продуктов питания и пищевых добавок, которые нам вредят:
Мясо, рыба, морепродукты - об их вреде указано выше.
Все виды копченостей (обработка продуктов дымом и смолами напитывает их канцерогенными веществами, что дает в организме благоприятную среду для развития и роста раковых клеток)
Шоколад - содержит кофеин и много сахара. Кофеин стимулирует работу мозга и сердца, заставляет их сильнее работать, после чего наступает слабость и вялость, что побуждает человека употреблять напитки и продукты содержащие кофеин снова и снова, это приводит к зависимости.
Кондитерские изделия в состав которых входят: много жиров и сахара, красители, (разрыхлители, сода, лимонная кислота и уксус - также содержат канцероген)
Напитки: алкоголь, а также слабоалкогольные напитки (убивает клетки мозга- нейроны, также разрушает клетки организма, имеющие жировую оболочку)
Безалкогольные напитки: кофе, чай, какао- содержат кофеин, а также газированные напитки, в состав которых входят: лимонная кислота, красители.
Продукты содержащие в себе много горького перца, соли, горчицы, уксуса, которые раздражают слизистую желудка и возбуждают нервную систему.
Если человек серьезно задумывается о сохранении здоровья своего и своих близких, то ему может быть полезна эта информация. Также хочу заострить внимание на следующем: как бы мы не старались лечиться, бегать по врачам, ходить к так называемым целителям, даже выполнять все вышеперечисленные советы, чтобы хоть как-то сохранить здоровье, без Бога у нас ничего не получится. Слова Христа записаны в Евангелии от Иоанна 15:5 '' ибо без Меня не можете делать ничего.'' Только, когда человек осознает свою нужду в исцелении и поймет, что он бессилен перед своей проблемой и обратится с этим к Богу, тогда Господь поможет ему, даст мудрости, что есть и пить полезней, даст силу воли, чтобы человек не навредил себе, исцелит и спасет.
